Pożywienie mające dużo składników odżywczych i interesujące właściwości zdrowotne- superfood sklep . Dieta bogata w takie jedzenie na pewno jest zdrowa.Z encyklopedii- o superfoodie ma jednej definicji charakteryzującej superfood. Słownik Oxford Engl reszta poradnika
Wybierając markę odżywek dobrze jest sugerować się jej opiniami na rynku. Najważniejsza jest przyswajalność. Generalnie można również poradzić się w jakimś sklepie, np. odżywki białkowe sklep .Opis suplementów diety w WikipediiSuplementy zazwyc zobacz pozostałą część
Czas zażycia białka jest bardzo istotny i nie należy tego zignorować. Istotne jest też producent odżywki i gdzie ją kupiliśmy. Przedtreningówki sklep , czy też gdzieś indziej.Kwestia suplementów przed treningiem w WikipediiPrzed treningiem ciekawa historia