Siłownia to nie miejsce dla każdego, nie wszyscy powinni chodzić na siłownię lub ćwiczyć z obciążeniem. Dla takich ludzi powstał crossfit, a jak ruch to warto zadbać o suplementy crossfit .Wyciśnij więcej z ćwiczeńZdrowy tryb życia to nie tylko uprawi przeczytaj więcej
Właściwa suplementacja to klucz do sukcesu i odpowiednich efektów. Substancje, które mogą nam pomóc powinien dobrać doświadczony trener. Mogą to być zestawy glutamin, kreatyna albo spirulina- możliwości jest wiele.Kalorie- co to jestWartość energetyc zapraszam do lektury