Psychoterapia ? komu może pomóc?

gestalt kraków Psychoterapia to specyficzna forma leczenia, ponieważ nie stosuje się w tym przypadku środków farmakologicznych, ale rozmowę.
Jest ona jednak specyficzna, ponieważ podczas poszczególnych sesji opowiadamy o swoich problemach, zaś specjalista pomaga nam dotrzeć do często nieuświadomionych uczuć i emocji będących prawdziwą przyczyną trudności w budowaniu dobrych relacji z bliskimi czy nawet dolegliwości fizycznych.
Z całą pewnością psychoterapii nie należy się wstydzić ani łączyć jej z chorobami psychicznymi.

W życiu zdarzają się trudne momenty, kiedy pomoc specjalisty jest niezbędna, jak np.

śmierć bliskiej osoby, depresja, rozstanie czy inne problemy, z którymi nie radzimy sobie samodzielnie.

Sesje psychoterapeutyczne

gestalt kraków Psychoterapia zajmuje się prowadzeniem badań nad ludzką psychiką w nieco mniej rozbudowany sposób niż sama psychologia, która jest jedną z dziedzin nauki.

Jednak wykorzystywanie dobrze opracowanych i sprawdzonych metod psychoterapeutycznych pozwala na leczenie osób zmagających się z różnymi problemami natury psychicznej, u podłoża których znajdują się ciężkie przeżycia, stresy i jakiegoś rodzaju choroby, również o podłożu somatycznym.

Dlatego prowadzeniem psychoterapii powinny zajmować się jedynie profesjonalnie przygotowane osoby, które są w stanie skutecznie oddziaływać na pacjentów znajdujących się pod ich opieką.
Poszczególne sesje psychoterapeutyczne powinny pozwolić na przeprowadzenie pełnej diagnostyki, a potem leczenia osoby cierpiącej z powodu zaburzeń psychicznych.

Czym kierować się szukając psychoterapeuty?

Długotrwały stres i trudności pojawiające się w życiu mogą powodować, że tracimy całą radość i nie potrafimy poradzić sobie z problemami.
W takich sytuacjach warto skorzystać z pomocy specjalisty, jednak kluczowe znaczenie ma w tym przypadku wybór psychoterapeuty.
Powinien on mieć przede wszystkim fachową wiedzę i doświadczenie, jednak nie mniej istotne jest również to, czy będziemy się w stanie otworzyć przed takim człowiekiem.

Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę? Można zapytać znajomych lub rodzinę o kogoś godnego polecenia lub też zapoznać się z opiniami o psychologach w Internecie.

Oczywiście warto też udać się na spotkanie z wybranym specjalistą, a jeśli nie wzbudzi on naszego zaufania ? kontynuować poszukiwania. .

Dodane: 30-10-2018 01:04

Tagi: psychoterapia psychoterapeuta kraków gestalt terapia

Widok do druku:

gestalt kraków